وصفات شهية ولذيذة جدا للحمية

مرحباااا بنات

كتير مننا بيعاني من الرجيم واكلات الرجيم لانه بيكون في حرمان من الاكل والاشيا اللي بنحبها بس اليوم جمعت لكم مجموعة وصفات شهية ولذيذة جداااا للحمية وحبيت تكون منوعة مابين اللحم والسمك





هتعجبكم كتير وهتجبو الرجيم من بعد هالوصفات :victory:





اول وصفة طاجن اللحم











تلقون الطريقة هنا





http://goo.gl/dQhuWh









الوصفة التانية سمك مشوي على الطريقة الايرانية











http://goo.gl/9mYLHd









وطبعا ضروري يكون بوجباتنا طبق السلطة جبت لكم اليوم سلطة الشمندر والرمان











http://goo.gl/V3VYNP









واخر وصفة هي وصفة سريعة وسهلة سندويش التونة الصحي











http://goo.gl/7bvJV6





اتمنى الوصفات تعجبكم وتستفادون منها

via منتديات ماجدة http://ift.tt/1p2hS7C