Diplome à distance

الأربعاء، 9 يوليو 2014

فطيره السبانخ 2014





مكونات خليط السبانخ:

- 3 ملاعق كبيرة زيت زيتون.

- 1 بصلة كبيرة.

- 2 كوب أوراق السبانخ.

- 2 فص ثوم كبير.

- ½ ملعقة صغيرة ملح.



مكونات الخبز:

- 2 ½ كوب طحين (دقيق) لكل الأغراض.

- 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.

- ½ ملعقة صغيرة ملح.

- 2 بيض.

- ¾ كوب حليب.

- ¾ كوب زيت زيتون.

- ½ كوب جبن فيتا مفتتة.



طريقة عمل خليط السبانخ:

1- يسخن الفرن على حرارة عالية، ويُدهن قالب خُبز مستطيل بالزبد وينثر عليه الطحين.

2- تقطع البصلة إلى نصفين، ثم تقطع إلى شرائح رفيعة.

3- يقطع الثوم لشرائح، ثم يفرى جيداً بالسكين.

4- تغسل أوراق السبانخ بالماء، وتوضع بين أوراق المطبخ، ويضغط عليها بكف اليد حتى تجف تماماً.

5- فى مقلاة كبيرة، تسخن ملعقتين من زيت الزيتون على حرارة متوسطة.

6- توضع شرائح البصل فى الزيت، وينثر عليها ½ ملعقة صغيرة ملح، وتقلب لحوالى 10 دقائق أو حتى يأخذ اللون البنى الفاتح.

7- تضاف ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى البصل، ويضاف إليه أوراق السبانخ والثوم المفرى، وتترك المكونات لحوالى دقيقة ثم ترفع المقلاة من على النار.



طريقة عمل الخبز:

1- فى وعاء عميق، يخلط الطحين والبيكنج بودر و½ ملعقة صغيرة ملح.

2- فى وعاء آخر، تخفق البيضتان قليلاً، ويضاف إليهما الحليب وزيت الزيتون، وتخفق المكونات حتى تمتزج وتتجانس تماماً.

3- يضاف خليط الطحين إلى خليط البيض، وتقلب المكونات بالملعقة الخشبية حتى تندمج جيداً.

4- ثم يضاف خليط السبانخ وجبن الفيتا للعجين، ويخلط به جيداً.

5- يفرد العجين فى صينية الخبز، ويسوى وجهه بظهر الملعقة.

6- يخبز الخُبز فى فرن عالى الحرارة لحوالى 40 دقيقة أو حتى يصبح لونه زهبياً.

7- يُخرج الخبز من الفرن، ويقلب على شبكة التبريد ويترك حتى يبرد، ثم يقطع إلى شرائح ويقدم





via منتديات ماجدة http://ift.tt/1lTNb1R

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق